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Muay Thai – Thaiboxen – Solotraining von Christoph Delp Muay Thai, Shops & Produkte Muay Thai

Christoph Delp`s neuestes Buch ist ab Ende August erhältlich. Diesmal handelt es sich um Soloprogramme für Muay Thai bzw. Thaiboxen.

Falls ihr ein richtig gutes Training gestalten möchtet, benötigt man eine entsprechende Trainingsplanung. Christoph Delp zeigt in diesem Buch wie man zuhause eigenständig und effektiv trainieren kann.

Auch lernt der Leser neben vielen Fitnessübungen, wie z.B. Saiyok und Kem trainieren. Beide Fighter gehören zu den Superstars in Thailand.

Bestellen könnt ihr das Buch übrigens hier: zur Webseite

 

Muay Thai Einzeltraining – Solotraining

 

 

 

Muay Thai – Thaiboxen – Solotraining von Christoph Delp
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